Entspannungsgruppe

>In die Stille gehen und sich selbst begegnen<
Entspannungsabende zur inneren Reinigung und Klärung

Zyklus von 5 Abenden

in Bregenz

Mitzubringen sind:

eine Decke

bequeme Kleidung

Einige Impulse zu den Inhalten der Entspannungsabende:

In die Ruhe gehen und ganz bei sich selbst ankommen
Bewusste Atmung
Entspannung
Heilbringende Affirmationen
Visualisierungsübungen
Mit dem eigenen Körper in Kontakt kommen

Den Körper achten, ehren und reinigen durch leichte Körperübungen

Energetische Reinigung aller Gelenke, Organe, Energiezentren und Meridiane

Auftanken mit neuer Lebenskraft

Still werden, spüren, fühlen und wahrnehmen

Sich einlassen, erkennen, präsent sein

Den Kopf leeren und im Herzzentrum landen

Die innere Mitte spüren
Klänge und Musik
Inspirierende Texte und Botschaften
Heilenergie

Den genauen Ablauf und die Inhalte jedes Abends lasse ich mir bis kurz davor frei und erlaube mir so jeweils ganz intuitiv und je nach Teilnehmer die Gruppe zu gestalten.
Die Übungen und die Entspannung sind wie eine Öffnung und Reinigung.

In jeder Einheit erhältst du eine Heilenergieübertragung, die das System neu ausrichtet, aufrichtet, auftankt und klärt.

Es verlangt ein Einlassen von dir und auch die Bereitschaft, dass sich Dinge im Außen verändern dürfen, dass ein Loslassen passieren darf, wo es notwendig und an der Zeit ist. Bei Teilnahme ist es mir wichtig den Zyklus von allen 5 Terminen mit dabei zu sein.

Du erhältst jedes Mal eine Affirmation und Impulse für den Alltag zum freiwilligen umsetzen.

Ich freue mich auf dich!